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降低血壓、心臟病剋星 研究發現媲美地中海飲食的食物

為探究蘋果、漿果與茶等富含黃烷醇的食物，是否能幫助人類預防心血管疾病；由英美研究團隊徵集25,618人進行飲食與血壓的實驗。過程中以生物標記(biomarker)取代傳統自陳報告(self report)，來測量所攝取的黃烷醇總量。結果發現，高黃烷醇飲食的參與者，血壓下降高達4毫米汞柱。由於高黃烷醇飲食在降低血壓、打擊心血管疾病上與地中海飲食相當，研究團隊因此建議民眾可多攝取蘋果、藍苺、黑莓、茶等食物。根據研究團隊發表於《科學報告》期刊的論文，高血壓已成為全球疾病負擔排行的首位，更可能導致心血管疾病。現有防治措施中，往往以飲食控制為主。另一方面，黃烷醇為生物活性化合物，現有文獻已證實可改善血管功能，這引起研究團隊的興趣，試圖探究其預防心血管疾病的效果。眾所周知，茶類、蘋果、漿果與堅果等食物，含有豐富的黃烷醇。儘管多個臨床飲食研究證實，黃烷醇能改善動脈硬化；但黃烷醇的高變異性(high variability)，讓使用自陳報告的實驗，難以精確估計黃烷醇實際攝取量，而無法成為普羅大眾的飲食參考。因此，研究團隊徵集25,618名來自英國諾福克郡的參與者；其中，包含14,026名女性，佔總數的55%。與過往採取自陳報告的做法不同。在自陳報告中，透過參與者自我陳述攝取的食物與飲料量，來評估黃烷醇攝取量；而研究團隊則採取營養生物標記法，透過血液分析飲食攝取、代謝與營養狀態，進而判斷攝取的黃烷醇水平。結果發現，相較於黃烷醇攝取量低的參與者，攝取大量黃烷醇的志願者，平均血壓下降高達4毫米汞柱。研究團隊指出，攝取高黃烷醇對血壓帶來的改變，與地中海飲食、得舒飲食(DASH)相當。研究團隊之一，也是英國雷丁大學營養及健康學系副教授庫恩勒表示，這項研究證實黃烷醇改善血壓與動脈硬化的研究，更是有史以來使用營養生物標記來研究生物活性化合物的最大規模研究。使用營養生物標記可解決黃烷醇因高變異性，而導致實際攝入量落差的問題。由於茶類、可可、蘋果、漿果類食物(如無花果、草莓、桑葚、覆盆子、黑莓、蔓越莓、藍苺)，含有豐富黃烷醇。因此，為了降低血壓、逆轉血管年齡與防治心血管疾病，不妨每天都攝取前述食物。(中時新聞網)

111新學測今年7月試考 大考中心籲考生盡量參加

大考中心主任周兆民表示，今年7月29、30日，針對108年入學的首屆108課綱高二升高三學生的試辦考試，雖然試務作業可能和7月初的指考重疊，又有疫情因素，但大考中心希望「不管多困難都要試辦」，以讓準考生們安心，屆時會全部以高解析度數位印刷機印刷。周兆民表示，訂出這個時間，跟大學端、高中端都討論過，大考中心認為愈早試辦，對學生愈好。試考是6科7節次，第1天考社會、國綜、國選、數B，第2天考自然、英文、數A，考生2天內可以自由選考1天，1天選2科，但國綜、國寫算1科。考試規模幾乎比照正式大考，找大學作考區，再去尋找分區，所以考生不是在自己學校考試；另外命題教師也會入闈。每科預估10萬人應試，由教育部補助，考生不用繳報名費。周兆民並強調「非常希望符合條件的高二生都來參加」。明年學測多1科，但冬季日照較短，是否會考3天？周兆民表示正在討論，但並未最後定案。另明年學測卷卡合一，提高印刷成本，是否增加報名費？他坦言這個問題很難回答，明年試務工作很困難，但也希望符合社會期待。 (旺報 )

文組炸裂 學測數學難到哭資工系沒了 考生崩潰：大家指考見

110年學測數學科結束，但不少學生並沒有如釋重負的感覺，反而哀鴻遍野，直呼炸了，就連建中數學名師陳建州都直言真的很難，老師下去考都很難滿級分，考生們也在網路上議論紛紛，許多人更表示已經放棄，開始準備指考了。許多考生在考試結束後，紛紛到論壇《巴哈姆特》的學測討論串流言表心情，不少考生難掩失望，直說「數學爆炸，拜託繁星救我」、「數學炸裂，我要指下去了88」、「X，數學59，大家指考見」、「我的資工系無望了」、「天哪，什麼不炸，偏偏炸數學...」、「我反而開始好奇數學能多低了」、「今年真的太難」。 PTT高中版也有許多鄉民討論留言：「今年文組直接炸裂」、「聽說這次又是清大出的？」、「不懂為啥每年難度差都要落差那麼大，這樣寫歷屆試題有什麼用」、「前兩年數學到底是什麼垃圾難度 今年這樣才是正常吧」、「根本報復性出題吧」、「寫到不知道自己在寫什麼，氣到笑」、「模擬考還簡單多了」、「要多念160天的書了QQ」。這次110學測數學難度極高，不僅學生崩潰，高中師與補教師也都一致認為堪稱史上最難，直言後段學生根本全倒，容易造成考生直接放棄數學，建中數學老師陳建州表示，最好作答的只有單選題第1題，但整體難度極高，連數學老師自己下去考都很難滿級分。文章來源：[討論] 110學測數學(中時新聞網)

試車報告：VW Arteon Fastback 酷帥之中 喜見細膩

2017年首次於日內瓦車展亮相的Arteon，是VW品牌最年輕的車系之一，最早被外界視為PASSAT CC的後繼車，但也有人認為它才是PASSAT的接班者，不管那個答案才正確，Arteon都跳脫了過往VW在詮釋中大型旗艦房車的位階，以更為精緻細膩的方式呈現在消費者面前，不過Arteon不太容易發音，暫且用「阿鈿」來稱呼它。台灣福斯搶先亞洲各國引進最新款阿鈿，除了Fastback與Shooting Brake兩種車型，前者為四門轎跑車，後者是五門跑旅車，再車型再分別提供330 TSI Elegance、330 TSI Elegance Premium、330 TSI R-Line，以及380 TSI R-Line Performance頂規旗艦版共8款選擇，售價自149.8萬元至206.8萬元。試駕車為售價175.8萬元的Arteon Fastback 330 TSI R-Line。這次試駕車為Arteon Fastback 330 TSI R-Line，其2.0L渦輪增壓引擎最大動力輸出為190ps/32.6kgm，和頂規版380 TSI R-Line Performance的272ps/35.7kgm有著不小落差，雖然都是搭載7速DSG雙離合器自手排變速箱，也配備有更高精準轉向手感的Progressive Steering動態齒比轉向輔助系統，而且後者還配置有4 MOTION主動式智慧型四輪驅動系統。 不過，前者油耗表現可達一級能源效率等級的14.3km/l，明顯是定位在喜愛運動風格外型，但仍想兼顧日常經濟使用的消費者；後者受惠於有可調整舒適度與運動性的DCC主動式底盤控制系統和4 MOTION主動式智慧型四輪驅動系統，透過優異的路感回饋及精準指向性，帶車主豐富駕馭樂趣和動態循跡穩定。Arteon Fastback 330 TSI R-Line其實有許多亮點，打開車門即可見採用Nappa Carbon碳纖維紋的真皮跑車座椅，一體式的頭枕椅背設計，上方鏽有專屬的「R」字樣，椅背兩側則提供絕佳支撐與包覆性，它還同時是AGR德國脊椎健康聯盟組織認證之ergoComfort座椅。阿鈿車系亦帶來高科技的數位化體驗，例如全新三幅式多功能方向盤改採電容式觸控功能，搭配10.25吋全邏輯數位化儀表和最新第三代MIB多媒體資訊整合系統搭配手勢控制功能，提供駕駛最直覺流暢的操作介面。原廠中文導航系統、App-Connect多媒體手機鏡射和手機無線充電等先進娛樂科技，亦展現出方便快速的車聯功能。特別的是Harman Kardon為阿鈿量身設計專屬音響，總輸出功率高達700瓦，配置16聲道的擴大機與12支高傳真揚聲器，其中包含位於後行李廂的重低音和中控台中央揚聲器，帶來音域、音場與音像分布的高度平衡性，加上極佳的車身隔音效果，打造有如親臨劇場聆聽般的聽覺體驗。和過往PASSAT及PASSAT CC不同的是，Arteon Fastback的尾門採用類似掀背車的方式，因此帶來極大的開啟角度，讓車主可以更加輕鬆地取放行李，這次我們特別測試放置2只30吋、2只20吋行李箱，外加1個背包和1個旅行袋，結果行李廂還有很多餘裕，若傾倒後座椅背，容量更驚人，對喜愛騎自行車的人來說，不必裝車頂架就可以載著出門，相較其他競爭對手是一大優勢。在安全配備上，阿鈿全車系皆擁有9具SRS安全氣囊，包含雙前座、駕駛座膝部、雙前座側邊、第二排側邊和雙側面氣簾，同時提供最高等級安全科技、搭載IQ.DRIVE智能駕駛輔助系統，如全速域 ACC主動式固定車距巡航、車側盲點警示等，車道維持及偏移警示、主動式車道修正輔助、主動乘員防護和Area View 360度環景顯示（含3D畫面輔助功能）等多項先進主被動安全防護，再加上廣受好評的Park Assist 自動停車輔助系統，提供操作直覺、全面性的主被動安全防護。台灣福斯特別推出上市品味方案，2月28日前購買Arteon Fastback 330 TSI Elegance Premium車型（售價165.8萬元），即可享大師鑑賞價162.8萬元，或以168.3萬元升級Harman Kardon音響系統，總數限量100台。此外，全車系同時提供百萬元零利率分期。

泰國羽球公開賽》不敵安賽龍 周天成連2周止步四強

總獎金100萬美元（約2862萬台幣）的BWF世界巡迴賽超級1000系列豐田泰國羽球公開賽，今天進行各組4強賽，壓軸登場的台灣「一哥」周天成面對丹麥好手安賽龍，以19比21、15比21吞敗，連兩周止步4強。昨天8強戰，周天成才在「寶島內戰」中辛苦拍落王子維，搶下晉級門票，今天碰上男單世界排名第4的安賽龍，兩人先前12次碰頭，小天以2勝10負居下風。開賽周天成就連丟5分陷入落後，不過他在中段展開反攻，先追成12平，之後更是5度戰成平手，但仍以2分差先丟一局。次局周天成2比2後被對手打了一波5比1攻勢陷入落後，雖然小天一度追成14平，但最終仍氣力放盡，讓安賽龍再以一波7比1攻勢收下勝利；而小天也繼上周4強不敵香港好手伍家朗後，再度飲恨、無緣爭冠。